班主任应掌握的心理咨询技巧

来源:  作者:心灵驿站  录入:沈梅  发布时间:2017/11/2 17:08:28  浏览次数:148

现代学校心理健康教日渐强调全程性、全员性。班主任要看到自己在心理辅导中的优势,消除畏难情绪,勇地担任起学生的心育干活儿。同时,班主任如果在学生心理辅导中掌握一些必要的心理咨询和心理辅导的技巧,将起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意识。

早在上个世纪五旬代,世界卫生组织造明确提出“非但没有人的缺陷和疾病,而是有生理、心理和社会服能力的完满状态。”尽管现代人越来越重视过活质量,越来越讲求生命品质,全面的健康观念也越来越深入人心,但还仍有许多人对于心理上的健康不够重视,甚至还存在讳疾忌医的情形。澳门银河.y77讲对的意识是对行为的前提。做班主任更是应该主动消除错误观念,树立完整的心理健康意识,即心理咨询是面对澳门银河.y77多数正常的人在学习、过活中遇到的一些心理困惑,而心理疾病则要通过治疗的方法来解决 

2、要爱自己的学生。

教师成天与天性调皮的学生在一起,如果短少职业热情,那就很难想象能把教干活儿做好。现在有研究表明,许多教师在从事教职业后的57年,不可避免会出现所谓的职业倦怠。原先对干活儿的那份热情与喜爱逐步消退。如何始终保持高涨的职业热情,这不仅是学校领导要盘算的事,而且也是教师本人要解决的疑案。我想其中根本的一条,还是要不止学习钻研,在不止的解决疑案中得到专业成长,增强职业效能感。有了对学生的一颗爱心,澳门银河.y77的教行为就会显得自然而生动,其效果也会事半而功倍。短少爱的力,干活儿对澳门银河.y77来讲就是一种痛,对学生而言可能就是一种折磨。

3、要克服角色冲突。

心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与渴求。班主任、科任教师、心理辅导老师等都有自己的行为渴求与角色定位。当渴求一个人同时扮演好几种不同的角色,就不可避免会存在角色冲突,也就是所谓的行为规范矛盾。职业角色与过活角色就往往会出现冲突,“后遗症”一词也由此而来。班主任与心理辅导老师角色定位还是有着本质的区别,容易造成角色冲突。班主任要充分意识到这个疑案。对自我意识强烈、个性突出的学生,少一些指责命令,多一些沟通交流;少一些批评教,多一些民主平等;少一些上纲上线,多一点温情理解。很难想象一个让人生畏的班主任,是一个可以走进学生心灵的辅导老师。

4、要对把好与学生的心理间隔。

人与人是有一定安全的心理间隔的。心理学家常常用人与人之间的人间隔来衡量心理的间隔。班主任在学生的心目往往是高高在上。如果班上的学生看到你就远远地避开,那么就可以认为你与学生心理相距甚远。所以在与学生的来往中就要在适当的时间,用适当的方法缩小师生的心理间隔。

5、要掌握一些必要的心理咨询技术

要注意倾听。心理咨询基本的技术之一就是要学会倾听。真正的心理辅导应该是以倾听为其基本特征的,可分成“外在表现上的倾听”和“心理上的倾听”两种。良好的社会帮腔系统是心理健康的客观保证。学生的心理困扰如果能得到社会系统的及时帮腔,那么心理疑案就能得到宣泄。班主任在教学生时一定要注意避免不分青红皂白,猛灌大道理的做法。当与学生的咨询瓜葛建立起来之后,班主任要注重启示指引学生谈出自己的心里话。不要轻易打断他们的谈话内容,更不要动不动就进行是非评价。有时节学生仅仅需要一个倾诉的对象,不需要你给他提出什么言之有物的提议。你所要做的就是静静地听,让来访学生感遭遇你的理解帮腔,从你的理解和帮腔中他会激发前进的力。

要学会共情。共情即同感,又称“同理心”。它是指辅导教师要放下主观的态度和认识,设身处地去感受来访学生的内心体验,了解其所想所为的动机原由,不要以自己为参照标准去评判当事者的是非得失。辅导目的:要让对方走出情绪的阴影,启示他学会自己思考分析疑案,寻找自我解脱的良策。这也是澳门银河.y77平时讲的心理换位。使用“同感”,即“自他相换”,“用对方的眼睛看世界”。这利于于学生抒发出更真实的内在感受,利于于发现学生更内在更全面的矛盾。班主任的“同感”,会使学生对班主任产生“知心人”、“朋友”的感觉。很多时节,仅凭建立起良好的“同感”基础,不少心理疑案就能得到较好的解决。

要接纳学生。 班主任教师要无条件地接受你的学生。要具备育的思,要始终相信自己的学生都是可教好的,要相信学生都是有发展潜能与空间的,要对教充满无限的信心与希望。使用接纳技巧,其目的在于使来访学生感到双方谈话无所顾忌,因而愿意敞开心扉说出心底里的话。 辅导教师要让学生能充分抒发并接纳其抒发,包含了以下三项基本技巧: ⑴姿态亲和;⑵语调变化; ⑶适当回应。

要学会自我心理调节与平衡。班主任也是一个普通的教干活儿者,也有七情六欲。当澳门银河.y77在关注学生心理健康疑案的时节,那么又有谁来关注澳门银河.y77的心理健康呢?澳门银河.y77讲助人自助。应该有两层含义:一是心理咨询最终的目的是要扶助来访者达到自我完善、自我成长;二是心理辅导教师在扶助他人的过程中,自己的心理健康也应该得到维护,自已的专业也应该得到成长,自己的过活品质也应该得到提升。因为澳门银河.y77在接受学生的咨询时,接受的多是负面的信息。那些负面的信息也会在不知不觉中威胁着澳门银河.y77的心理健康。所以,教师学会自我摆脱心理烦恼与心理平衡,就显得特别的重要。提议班主任在自己咨询干活儿结束之后,要从事一些简单易行的活动,如听听音乐、参加散体活动、写咨询笔记等,让负面情绪心理充分宣泄释放出来,而后再迈着轻松的步伐回家或投入新的干活儿之中。

6、班主任教师应当学习并掌握一些团体心理辅导技术。

团体心理辅导是在团体情景下通过团体内人际交互作用,助长个体在来往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的瓜葛,学习新的态度与行为方式,以发展良好服的助人自助的过程。它可以为健康正常的人提供一种助长自身人格成长的学习机会和学习环境。

班主任教师应该学习并掌握一些团体心理辅导的技术,要适当开展一些团体心理辅导活动课,让学生在活动中体验探索,在活动中快乐成长; 同时,学校也应该积极探索团体辅导在班主任的心理健康教干活儿的应用,将团体辅导应用于班主任这个特殊群体,有效地调整班主任的心理状态, 扶助他们调节情绪状态、排忧解难心理压力,提高班主任自身的心理健康水平,助长班主任自身的成长,进而做好学生的团体心理辅导干活儿,更好地充当学生心理健康导师。

班主任在运用心理咨询和心理辅导技术时,要切实注意保密原则;另外不要以为心理咨询和心理辅导是全天候的,对自己没有把、没有能力处理的学生心理疑案,一定要及时转介到专业的心理机构。





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